新華社北京10月16日電 題：世界鎮(zhèn)痛日：如何減少負“痛”前行,？
新華社記者沐鐵城,、黃凱瑩、彭韻佳
疼痛,，因為太過常見,，人們反而容易對疼痛了解不多，甚至忽視對疼痛的治療,。今年10月16日是世界鎮(zhèn)痛日,，主題是提高疼痛的綜合療護能力。如何正確認識疼痛,？如何提高綜合療護能力,？記者采訪了業(yè)內人士與專家。
慢性疼痛是一種不可忽視的疾病
疼痛按病程長短可分為急性疼痛和慢性疼痛。國家疼痛專業(yè)醫(yī)療質量控制中心主任樊碧發(fā)介紹,，現(xiàn)代醫(yī)學研究已經(jīng)證明,，急性疼痛是癥狀，但是持續(xù)時間在1個月以上的慢性疼痛,，就不應當作是癥狀,，而應當作一種疾病去處理，“試想,，身體上經(jīng)常有疼痛,，對健康是非常不利的?！?/p>
慢性疼痛是包括慢性原發(fā)性疼痛,、慢性癌癥相關性疼痛、慢性術后或創(chuàng)傷后疼痛,、慢性繼發(fā)性肌肉骨骼疼痛,、慢性繼發(fā)性內臟痛、慢性神經(jīng)病理性疼痛,、慢性頭痛或口面部疼痛,，可能由組織損傷、慢性疾病,、心理因素等多種原因導致,。
《中國疼痛醫(yī)學發(fā)展報告（2020）》顯示，我國慢性疼痛患者超過3億人,。疼痛已經(jīng)成為繼心腦血管疾病,、腫瘤之后的第三大健康問題，負“痛”前行嚴重影響了患者的生存質量,。
專家介紹,，目前我國的慢性疼痛患者就診率不到60%，很多習以為常的慢性疼痛沒有引起足夠的重視,，就診率低下意味著大眾在疼痛健康方面的認知程度還很欠缺,。
另一方面，有很多人認為伴隨性疼痛不是原始發(fā)病,，認為等病好了,，疼痛會自然消失。樊碧發(fā)提醒,，這是個認識誤區(qū),，很多疾病導致的疼痛不容等待，如果不控制疼痛,，不僅可能影響原發(fā)疾病的治療,，甚至還會引起其他更重的疾病,。
“慢性疼痛就像高血壓、糖尿病一樣,，需要在大夫指導下把疼痛控制好,。”樊碧發(fā)說,，以現(xiàn)在的知識,、技能與方法，百分之八九十以上的疼痛都能得到比較好的控制,。
以患者為中心提高疼痛綜合療護能力
今年世界鎮(zhèn)痛日主題聚焦提高疼痛的綜合療護能力,。中國疼痛醫(yī)學權威專家、中國科學院院士韓濟生說,，提高疼痛綜合療護能力內涵非常豐富,，綜合和療護兩個方面都很重要，綜合需要多個科室進行聯(lián)合,，以疼痛科為核心和牽頭科室進行慢性疼痛的綜合管理治療,，而療護包括醫(yī)療和照顧、護理,。
“綜合療護,，倡導的就是一種以患者為中心的醫(yī)療模式。慢性疼痛患者不僅身體上要承受痛苦,，而且常伴隨著功能上的障礙,，處于一種焦慮和抑郁的狀態(tài)?！表n濟生說,，因此慢性疼痛的療護，既要關心機體的因素,，也要關注到心理的因素,，提倡醫(yī)療與護理相結合。
中華醫(yī)學會疼痛學分會主任委員張達穎表示,，綜合療護在慢性疼痛的治療中具有重要地位,，加強綜合療護可以有效提升疼痛性疾病的治療效果，在基層醫(yī)療機構中尤為重要,。
今年，國家衛(wèi)生健康委和國家中醫(yī)藥局聯(lián)合發(fā)布《疼痛綜合管理試點工作方案》,，在工作目標中提出,，2022年至2025年，在全國范圍內遴選一定數(shù)量的醫(yī)院開展疼痛綜合管理試點工作,。發(fā)揮試點醫(yī)院的示范帶動作用,，以點帶面,，逐步推廣疼痛綜合管理。
“縣級以上主要大醫(yī)院都在試點范圍之內作為示范試點,?！敝腥沼押冕t(yī)院院長周軍說，通過試點,，一是促進慢性疼痛診療多學科合作機制更加完善,，二是輻射、影響醫(yī)療機構對疼痛診療工作的重視,，提升診療水平,。
分娩鎮(zhèn)痛等舒適化醫(yī)療需求迫切
樊碧發(fā)介紹，如今,，除了醫(yī)院需要給疼痛診治的病人提供規(guī)范化,、合理有效的醫(yī)療照護，我們也要提倡舒適化醫(yī)療,。比如做胃鏡,、腸鏡、膀胱鏡,，以及女性分娩等,，患者都希望過程中能減少疼痛，舒適化醫(yī)療有著非常迫切的需求,。
“用了分娩鎮(zhèn)痛,，生孩子的過程遠比我想象中要‘少遭罪’?！睆V西南寧市的“95后”產(chǎn)婦劉梓姍說,。
分娩疼痛高于癌痛，疼痛指數(shù)僅次于燒灼傷痛,。分娩鎮(zhèn)痛主要通過應用合適的鎮(zhèn)痛技術,、藥物或精神療法，以降低孕婦分娩期間的疼痛和不良應激反應,，幫助胎兒順利娩出,。
2018年11月，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《關于開展分娩鎮(zhèn)痛試點工作的通知》,。2019年,，第一批國家分娩鎮(zhèn)痛試點醫(yī)院公布，廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院在試點醫(yī)院之列,，該院麻醉科主任醫(yī)師馮繼峰表示,，近年來，她深切地感受到分娩鎮(zhèn)痛在標準建設,、技術推廣等方面的進步,。
“年輕一代對于分娩鎮(zhèn)痛的認識更科學,、更全面?！瘪T繼峰說,，一些年輕的孕產(chǎn)婦在懷孕初期甚至是備孕時，已主動向醫(yī)生了解分娩鎮(zhèn)痛,，咨詢的重點從“如何認識”轉向圍繞“如何用上”,。同時，無痛分娩還能在相當大的程度上將女性從不安和懼怕中解救出來,，消除她們因分娩而生產(chǎn)的心理陰影,，這無疑也是一種積極影響。
