新華社北京5月20日電 題：營養(yǎng)不均、超重肥胖……改善兒童青少年營養(yǎng)狀況如何發(fā)力,？
新華社記者溫競?cè)A
5月20日是中國學生營養(yǎng)日,，今年的主題是“知營養(yǎng) 會運動 防肥胖 促健康”。當下正值全民營養(yǎng)周,，專家表示,，改善兒童青少年膳食質(zhì)量，需加強孩子食育教育,，家庭,、學校和社會共建健康食物環(huán)境。
我國學齡兒童營養(yǎng)健康狀況有待持續(xù)改善
《中國兒童青少年營養(yǎng)與健康指導指南(2022)》《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》顯示,，我國6-17歲兒童青少年總體膳食質(zhì)量有所改善,，蔬菜、水果,、蛋類,、奶類及制品、大豆及制品攝入不足,，烹調(diào)油鹽攝入量高于膳食指南推薦,。
同時，隨著生活水平提高,，外食,、外賣越發(fā)普遍，油炸,、肉類,、高辣高鹽食品大比例占據(jù)互聯(lián)網(wǎng)餐飲，兒童青少年含糖飲料攝入量相對全人群偏高,。
中國疾控中心營養(yǎng)與健康所研究員于冬梅介紹,，最近一輪中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測結(jié)果顯示，6至11歲兒童在外就餐率為69.7%,，比2010-2013年增加了15.8個百分點,；12至17歲兒童青少年在外就餐率為84.6%，比2010-2013年增加了15.1個百分點,。6至17歲兒童青少年喝飲料達每天1次及以上的比例為15.5%,。
在膳食結(jié)構(gòu)不盡合理的同時,，我國兒童青少年的身體活動普遍不足，不利于保持健康體重,、預(yù)防疾病,。數(shù)據(jù)顯示，我國6至17歲兒童青少年的身體活動不足率高達86.0%,，超重肥胖率達19%,。
國家衛(wèi)生健康委食品司副司長宮國強說，一方面,，我國學齡兒童營養(yǎng)不足問題依然存在,，鈣、鐵,、維生素A等營養(yǎng)素攝入不足還十分常見,；另一方面，超重肥胖檢出率持續(xù)上升,，增長趨勢明顯,，高血脂、高血壓,、糖尿病等慢性非傳染性疾病低齡化問題日益突出,。
培養(yǎng)孩子從小做自己健康的第一責任人
今年全民營養(yǎng)周期間，一間特別的“知食小賣部”陸續(xù)在幾座城市“開業(yè)”,。這里的奶茶貨架沒有價格標簽,，卻用顯眼的字體寫著：“一杯奶茶下肚，需要連續(xù)打掃2間教室,、每間掃上30分鐘才有希望消耗完,。”
這是聯(lián)合國兒童基金會聯(lián)合中國營養(yǎng)學會等單位開展的“‘知食’就是力量”活動中的一環(huán),。小賣部里的“商品”不對外出售,，而是通過趣味性的互動體驗，讓孩子學會識別日常生活中高油高鹽或高糖的加工食品,，了解常吃此類食品對身體的危害，促進健康膳食和行為改變,。
5月17日,，在四川省成都市青少年宮（九里堤活動中心），兒童們參觀“知食小賣部”展覽,。新華社記者 童芳 攝
有研究發(fā)現(xiàn),，學齡兒童的膳食營養(yǎng)攝入與其營養(yǎng)素養(yǎng)密切相關(guān)。中國疾控中心營養(yǎng)與健康所研究員張倩說,，學齡兒童時期不僅是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,，也是飲食行為形成和固化的關(guān)鍵時期,。引導兒童青少年學習營養(yǎng)知識，有利于培養(yǎng)良好飲食行為習慣,，促進終身健康,。
最新發(fā)布的《中國學齡兒童膳食指南（2022）》在2016年版指南的基礎(chǔ)上，就突出強調(diào)了學齡兒童食育教育,，即營養(yǎng)素養(yǎng),、健康飲食行為培養(yǎng)。
指南提出了具體,、操作性強的營養(yǎng)建議,，如怎樣吃好早餐，合理選擇清潔衛(wèi)生,、營養(yǎng)豐富的零食,；天天喝奶，足量飲水,，不喝或少喝含糖飲料,；每日進行60分鐘以上的中高強度身體活動，每周至少3次高強度身體活動,、3次抗阻力活動和骨質(zhì)增強型活動等,。
家、校,、社會共助少年兒童營養(yǎng)素養(yǎng)培育
“兒童食物選擇受家庭,、學校、社區(qū)以及社會的影響,?！甭?lián)合國兒童基金會駐華辦事處營養(yǎng)專家常素英說，食物的供應(yīng),、定價,、促銷和營銷，以及相關(guān)的食物規(guī)范等都影響著兒童的食物選擇,。
從《國民營養(yǎng)計劃（2017-2030年）》到《健康中國行動（2019-2030年）》,，從《學校食品安全與營養(yǎng)健康管理規(guī)定》到《兒童青少年肥胖防控實施方案》……近年來，我國出臺一系列政策舉措對學生合理膳食,、營養(yǎng)健康作出部署,。教育部日前印發(fā)的《義務(wù)教育課程方案和課程標準（2022年版）》明確要求學生參與烹飪勞動，了解食品安全知識,，建立健康飲食觀念,。
5月19日，合肥市翡翠學校廚師向?qū)W生們講解食物營養(yǎng)搭配知識。新華社記者 劉軍喜 攝
切實的改變正在發(fā)生,。節(jié)假日,，更多父母選擇帶娃到“親子農(nóng)場”采摘新鮮果蔬；“烹飪課堂”進校園,，讓孩子們放學后變身“小廚神”,；健康指導貨架落地各大商超，減糖,、減鹽,、減油食品一目了然；相關(guān)部門,、機構(gòu)和專業(yè)團體倡導推動食品包裝正面標識體系開發(fā)實施,，幫助消費者更直觀地選擇健康食品……家庭、學校和社會正積極開展飲食教育,，合力為孩子們營造健康食物環(huán)境,。
教育部體衛(wèi)藝司副司長劉培俊表示，兒童青少年營養(yǎng)健康促進工作是一項系統(tǒng)工程,，需要政府,、社會、學校,、家庭,、專家以及社會組織共同努力，攜手為兒童青少年健康學習,、健康成長作出更大貢獻,。
