體溫持續(xù)升高甚至超過40℃,、呼吸急促,、心率加快……在高溫天氣下,，出現(xiàn)這些癥狀可能是熱射病的表現(xiàn),。近日，我國多地開啟“火爐”模式,，最高氣溫超過40℃,，北京等地已有患者確診熱射病,。專家提示,，對于熱射病來說,，早期預(yù)防是關(guān)鍵。
國家衛(wèi)生健康委有關(guān)專家介紹,，熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況,，即重癥中暑，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡，產(chǎn)熱大于散熱,，導(dǎo)致核心溫度迅速升高,，超過40℃，伴有皮膚灼熱,、意識障礙（例如譫妄,、驚厥、昏迷）及多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性疾病,，是中暑最嚴(yán)重的類型，一旦發(fā)生,，死亡率極高,。
6月16日，在北京市經(jīng)開區(qū)的中建二局安裝公司信創(chuàng)園項目舉辦的夏送清涼慰問活動上,，建筑工人在吃西瓜,。新華社記者 才揚 攝
熱射病的常見癥狀有體溫升高，中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀以及頭痛,、惡心,、皮膚發(fā)紅、皮溫升高,、呼吸急促,、心率加快、肌肉痙攣或無力等癥狀,?；颊吆诵捏w溫多在40℃以上。
“熱射病通常不是突然發(fā)生的,?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師遲騁介紹，中暑分為先兆中暑,、輕癥中暑,、中癥中暑和重癥中暑4個階段。先兆中暑與程度最嚴(yán)重的熱射病之間,，尚有一個進展過程,。如果及時采取干預(yù)措施，大部分中暑患者是不會發(fā)展到熱射病的,。
遲騁介紹,，先兆中暑的主要表現(xiàn)為頭暈、乏力,、大汗,、口渴、注意力不集中。此后體溫升高,、出現(xiàn)發(fā)熱,，但沒有意識轉(zhuǎn)變，則進入了輕癥中暑階段,。如不加干預(yù),，體溫將持續(xù)升高，可達(dá)40℃至42℃的高熱,，并伴有四肢抽搐,、意識障礙，則進入了中癥中暑,、重癥中暑階段,。最嚴(yán)重的中暑是重癥中暑，即熱射病,，通常合并多臟器功能衰竭,。
“高溫高濕的氣候因素和高強度體力活動是導(dǎo)致熱射病最主要的危險因素?！睂＜姨崾?，降低熱射病病死率的關(guān)鍵在于預(yù)防。最有效的預(yù)防措施是避免高溫高濕及不通風(fēng)的環(huán)境,、減少和避免中暑發(fā)生的危險因素,、保證充分的休息時間、避免脫水的發(fā)生,，從而減少熱射病的發(fā)生率及病死率,。
國家衛(wèi)生健康委提示，當(dāng)患者出現(xiàn)體溫持續(xù)升高甚至超過40℃,、在高溫環(huán)境下或重體力勞動后出現(xiàn)持續(xù)性頭痛,、肌肉痙攣、呼吸淺快,、惡心等情況時應(yīng)及時就醫(yī),；如發(fā)現(xiàn)有昏迷、極度虛弱,、意識模糊,、譫妄、癲癇等情況的患者,，應(yīng)立即送醫(yī)或協(xié)助撥打120,。
當(dāng)前，高溫天氣仍在繼續(xù),。專家建議,，盡可能避免在高溫高濕環(huán)境下長時間工作,、運動或者生活。當(dāng)室溫超過32℃或者室內(nèi)濕度超過60%,，建議每30分鐘休息5至10分鐘,，同時要注意補水，勞逸結(jié)合,。此外,，飲食要清淡，多補充有防暑降溫作用的飲品和時令水果,，如綠豆湯,、綠茶、西瓜等,。一旦出現(xiàn)先兆中暑癥狀,，說明身體已經(jīng)發(fā)出預(yù)警，要及時休息,、補水和降溫。（記者李恒,、顧天成）
