體溫持續(xù)升高甚至超過(guò)40℃,、呼吸急促,、心率加快……在高溫天氣下，出現(xiàn)這些癥狀可能是熱射病的表現(xiàn),。近日,，我國(guó)多地開(kāi)啟“火爐”模式,，最高氣溫超過(guò)40℃，北京等地已有患者確診熱射病,。專(zhuān)家提示,，對(duì)于熱射病來(lái)說(shuō)，早期預(yù)防是關(guān)鍵,。
國(guó)家衛(wèi)生健康委有關(guān)專(zhuān)家介紹,，熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況，即重癥中暑,，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡,，產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心溫度迅速升高,，超過(guò)40℃,，伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙（例如譫妄,、驚厥,、昏迷）及多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性疾病，是中暑最嚴(yán)重的類(lèi)型,，一旦發(fā)生,，死亡率極高。
6月16日,，在北京市經(jīng)開(kāi)區(qū)的中建二局安裝公司信創(chuàng)園項(xiàng)目舉辦的夏送清涼慰問(wèn)活動(dòng)上,，建筑工人在吃西瓜。新華社記者 才揚(yáng) 攝
熱射病的常見(jiàn)癥狀有體溫升高,，中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀以及頭痛,、惡心、皮膚發(fā)紅,、皮溫升高,、呼吸急促、心率加快,、肌肉痙攣或無(wú)力等癥狀,?；颊吆诵捏w溫多在40℃以上。
“熱射病通常不是突然發(fā)生的,?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師遲騁介紹，中暑分為先兆中暑,、輕癥中暑,、中癥中暑和重癥中暑4個(gè)階段。先兆中暑與程度最嚴(yán)重的熱射病之間,，尚有一個(gè)進(jìn)展過(guò)程,。如果及時(shí)采取干預(yù)措施，大部分中暑患者是不會(huì)發(fā)展到熱射病的,。
遲騁介紹，先兆中暑的主要表現(xiàn)為頭暈,、乏力,、大汗、口渴,、注意力不集中,。此后體溫升高、出現(xiàn)發(fā)熱,，但沒(méi)有意識(shí)轉(zhuǎn)變,，則進(jìn)入了輕癥中暑階段。如不加干預(yù),，體溫將持續(xù)升高,，可達(dá)40℃至42℃的高熱，并伴有四肢抽搐,、意識(shí)障礙,，則進(jìn)入了中癥中暑、重癥中暑階段,。最嚴(yán)重的中暑是重癥中暑,，即熱射病，通常合并多臟器功能衰竭,。
“高溫高濕的氣候因素和高強(qiáng)度體力活動(dòng)是導(dǎo)致熱射病最主要的危險(xiǎn)因素,。”專(zhuān)家提示,，降低熱射病病死率的關(guān)鍵在于預(yù)防,。最有效的預(yù)防措施是避免高溫高濕及不通風(fēng)的環(huán)境、減少和避免中暑發(fā)生的危險(xiǎn)因素,、保證充分的休息時(shí)間,、避免脫水的發(fā)生，從而減少熱射病的發(fā)生率及病死率。
國(guó)家衛(wèi)生健康委提示,，當(dāng)患者出現(xiàn)體溫持續(xù)升高甚至超過(guò)40℃,、在高溫環(huán)境下或重體力勞動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、肌肉痙攣,、呼吸淺快,、惡心等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；如發(fā)現(xiàn)有昏迷,、極度虛弱,、意識(shí)模糊、譫妄,、癲癇等情況的患者,，應(yīng)立即送醫(yī)或協(xié)助撥打120。
當(dāng)前,，高溫天氣仍在繼續(xù),。專(zhuān)家建議，盡可能避免在高溫高濕環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間工作,、運(yùn)動(dòng)或者生活,。當(dāng)室溫超過(guò)32℃或者室內(nèi)濕度超過(guò)60%，建議每30分鐘休息5至10分鐘,，同時(shí)要注意補(bǔ)水,，勞逸結(jié)合。此外,，飲食要清淡,，多補(bǔ)充有防暑降溫作用的飲品和時(shí)令水果，如綠豆湯,、綠茶,、西瓜等。一旦出現(xiàn)先兆中暑癥狀,，說(shuō)明身體已經(jīng)發(fā)出預(yù)警,，要及時(shí)休息、補(bǔ)水和降溫,。（記者李恒,、顧天成）
