近年來(lái),，隨著人們生活和工作壓力的增加,，越來(lái)越多的消費(fèi)者開始嘗試通過(guò)不同的方式“以解壓之名”買單“療愈”。各路商家紛紛盯上這塊“蛋糕”,，新形式的解壓玩具也不斷涌現(xiàn),。

　　解壓產(chǎn)品銷量攀升，記者近日在某電商平臺(tái)上搜索“解壓玩具”,，其中銷量最高的是“捏捏樂(lè)”,。與此同時(shí)，各式各樣和解壓相關(guān)的消費(fèi)形式不斷興起,，還催生了一些新業(yè)態(tài),，也帶來(lái)了新的創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)。

　　有觀點(diǎn)認(rèn)為,，解壓行業(yè)的興起,，折射出當(dāng)代年輕人的精神需求，解壓產(chǎn)品和服務(wù)提供了一個(gè)壓力宣泄的出口,；也有網(wǎng)友擔(dān)心,，若不加以節(jié)制、沉迷其間,，只會(huì)在所謂的“精神按摩”中流失更多精力,、無(wú)助于紓解壓力,。那么，在工作中和生活上遇到壓力,，情緒上產(chǎn)生焦慮以后怎樣放松和解壓最為有效呢,？來(lái)聽上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師許樺的建議。

　　記者：丁汀 張倚璇（實(shí)習(xí)） 薛瑞（實(shí)習(xí)）

　　編輯：王超

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