“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回,?！碑?dāng)黃河流經(jīng)河南溫縣，水色偏清的伊洛河與水色偏黃的黃河交匯,，形成了兩水清濁分明,、相互交融的景象，猶如一幅天然的“太極圖”,。
洛水微波,，河水浩蕩，河洛交匯處,，孕育出太極文化,。17世紀(jì)中葉，河南溫縣陳家溝村的陳王廷,，博采眾家之長,，匯集《易經(jīng)》陰陽之理，創(chuàng)編出了一套內(nèi)外兼修,、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)——陳氏太極拳,。近400年來，在陳氏太極拳的基礎(chǔ)上,，逐漸形成了楊氏,、武氏、吳氏,、和氏等諸多流派,，世代傳承、綿延不絕,。
意在“太極”形在“拳”的太極拳,，流淌著中華民族的血脈,，蘊(yùn)含著中華文化的精神。今天,，由太極文化衍生出的太極拳在保護(hù)中傳承,，在發(fā)展中創(chuàng)新，成為廣受歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動,，也成為文明交流的一張名片,。
太極打出新國潮
北京時間2020年12月17日，聯(lián)合國教科文組織保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)政府間委員會會議決定,，將太極拳列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄,。太極拳成為我國第41個列入聯(lián)合國教科文組織非物質(zhì)文化遺產(chǎn)相關(guān)名錄的項(xiàng)目。
試想,，當(dāng)傳統(tǒng)的太極拳遇上時尚元素,，會迸發(fā)出怎樣的火花？我們可以從90后女拳師李靈慧那里找到答案,。
2022年春節(jié),，一條名為“陳家溝拜年”的短視頻在網(wǎng)上廣泛流傳，李靈慧得到廣大網(wǎng)友關(guān)注并成功破圈,。視頻中,，李靈慧帶領(lǐng)陳家溝四代拳師同練一套拳，動作整齊劃一,、氣勢十足,。并配以文案：“回溝過年，我們家正確的拜年方式,！”
李靈慧出生在陳家溝,，母親陳春愛是國家一級拳師，也是她的太極拳啟蒙老師,。大學(xué)畢業(yè)后，她辭去了大學(xué)教師的工作,，回到家鄉(xiāng)傳承太極拳事業(yè),。
在短視頻平臺上，李靈慧的作品分為四個板塊,，分別是“太極教學(xué)”“太極人生”“太極與地理”和“健身與太極”,。目前，每一個作品合集的播放量都超過130萬次,，最多的達(dá)到了1466萬次,。
時尚的運(yùn)鏡、流行的配樂,、精致的畫面,，一套太極拳打下來,，點(diǎn)贊量和留言量就能輕松破萬。僅僅一年多時間,，李靈慧在短視頻平臺上就積累了39萬粉絲,。網(wǎng)友紛紛表示：“原來太極拳也可以這么帥！”“收徒弟嗎,？”“去哪里可以學(xué),？”……
李靈慧告訴記者，她的作品有著獨(dú)特的構(gòu)思,?！笆紫仁翘珮O拳的形式美和意境美帶給人們美好的視覺欣賞。一套行云流水的動作讓人們看到了中華民族的真功夫,，平和包容,、剛?cè)岵?jì)的中國傳統(tǒng)文化理念也在潛移默化中傳播開來?！崩铎`慧說,，另一方面這種節(jié)奏感強(qiáng)、畫面唯美的表達(dá)方式更容易贏得年輕人的喜愛,。
傳統(tǒng)與時尚,，守正與創(chuàng)新，在李靈慧的短視頻作品中得到巧妙融合與完美詮釋,，展現(xiàn)出新時代青年人堅韌不拔,、昂揚(yáng)向上、生生不息的精神力量,。太極拳不再是人們印象中專屬于老年人的運(yùn)動,，古老的太極拳也可以被年輕人玩出新花樣，成為引領(lǐng)時尚的新國潮,。
直播掀起新熱潮
“金剛搗碓,，重心在左，松右胯右轉(zhuǎn)……各位家人,，請跟著我的動作一起來練習(xí),。”每天早上六點(diǎn),，來自溫縣的女拳師朱紅霞都會在自己的微信視頻號上準(zhǔn)時開播,，帶著廣大網(wǎng)友一起練習(xí)太極拳。
朱紅霞今年56歲,，是陳氏太極拳第13代傳人,，練習(xí)太極拳已有30多年。早年她患有嚴(yán)重的腰椎間盤突出,，為了強(qiáng)身健體,，她先后跟隨陳素英,、張保忠二位拳師練習(xí)太極拳，身體狀況得到很大改善,。
2021年春節(jié)過后,，受疫情影響，來村里學(xué)拳的人數(shù)比往年大大降低,，這讓朱紅霞萌生了通過直播教授太極的想法,。“這么好的東西應(yīng)該和大家分享,！”朱紅霞告訴記者,。
從那時開始，朱紅霞開始摸索起了如何直播,?！澳挲g大了對網(wǎng)絡(luò)直播很不適應(yīng)，一開始對著鏡頭不知道說些什么,?！敝旒t霞坦言，那時直播間人數(shù)慘淡,，很長一段時間沒有人來看,。
她思考授課內(nèi)容，完善授課方式,，也通過直播賣太極課程,、太極鞋和當(dāng)?shù)匾恍┨厣r(nóng)產(chǎn)品，逐漸積攢起了人氣,。為了使交流更加方便,，她還專門找老師學(xué)習(xí)了兩年普通話發(fā)音。
經(jīng)過一年多的努力,，朱紅霞成為當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾囊晃惶珮O拳主播,，每天早上的直播平均有300多位觀眾實(shí)時在線觀看。人氣上升的同時,，她的生活水平也在逐漸提升,。
“太極拳是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，作為傳人我有責(zé)任將它發(fā)揚(yáng)光大,。”朱紅霞說,，太極拳傳播的是健康的生活理念,，通過練習(xí)不僅能強(qiáng)身健體，也可以幫助我們放松心情,，享受生活,。
和朱紅霞一樣,，今年35歲的溫縣太極武術(shù)館教練朱亞昆在網(wǎng)絡(luò)平臺直播教授太極已有三年時間，粉絲有8萬多人,?！霸诰W(wǎng)上教網(wǎng)友練太極拳是我現(xiàn)在的主要工作?！敝靵喞フf,，以前我到省外的武館當(dāng)教練，離家遠(yuǎn)收入還少?，F(xiàn)在通過直播教太極拳,、賣太極課程和特色農(nóng)產(chǎn)品，收入是以前的好幾倍,。
“在陳家溝,，網(wǎng)絡(luò)直播講授太極拳已經(jīng)成為傳播太極文化的新方式?！敝袊俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)協(xié)會太極拳專業(yè)委員會理論研究部主任嚴(yán)雙軍介紹,，目前陳家溝村有直播教授太極拳的主播二三十人，其中絕大多數(shù)是三十歲左右的年輕主播,。
古村煥發(fā)新韻味
南臨黃河,，北依太行,，陰陽相合，太極天成。
陳家溝村坐落在黃河北岸的清風(fēng)嶺上,，當(dāng)?shù)亓鱾饕痪湓挘骸昂瓤陉悳纤紩N翹腿,?！边@座只有3000多人的小村莊，卻擁有800多名拳師,、50余家武館武校和18個武術(shù)社團(tuán),。近日記者來到這里，看到許多學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)太極拳,，村民中更是不乏身手不凡的拳師,。
陳氏太極拳第12代傳人陳炳在大學(xué)畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)，創(chuàng)辦了陳家溝國際太極拳院,。為了傳承和弘揚(yáng)太極拳,，自2004年在美國芝加哥創(chuàng)辦首家太極拳館開始，他的拳館已經(jīng)覆蓋世界30多個國家和地區(qū),，學(xué)生和弟子中有不少來自海外,。
在陳家溝國際太極拳院，記者遇到了兩位來自波蘭的“洋學(xué)生”?！拔医衲?4歲,，學(xué)拳已經(jīng)12年了。童年時看了中國的功夫電影喜歡上了太極拳,?！币晃粚W(xué)生告訴記者，在國外工作壓力很大,，學(xué)拳的初衷就是為了放松身心,。
“通過學(xué)習(xí)，外國拳友對中國太極文化可以理解得很深,。他們知道太極拳不是簡單比比劃劃,，而是講究身心兼修?！标惐f,，曾經(jīng)許多人反對太極拳走向國際，但是他認(rèn)為當(dāng)全世界都在練空手道,、跆拳道,、瑜伽時，卻找不到練習(xí)太極拳的影子,，這才是最大的悲哀,。中國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，必須走向世界,。
相比于老一輩拳師,，陳炳的優(yōu)勢在于能夠把深奧的太極思想深入淺出地講給學(xué)生聽?！疤珮O拳講究動靜相宜,、剛?cè)岵?jì)，給人以包容平和的狀態(tài),，這是東方的哲學(xué)思想,。”陳炳認(rèn)為,，太極拳提倡的和諧與包容的思想正通過國際傳播不斷被世界接受,。
太極拳風(fēng)靡世界，已經(jīng)在150多個國家和地區(qū)傳播推廣,，習(xí)練者達(dá)數(shù)億人之多,。如今，每年有很多來自國外的學(xué)生來到陳家溝找陳炳學(xué)拳,。陳炳不僅在線下實(shí)地教學(xué),，在當(dāng)?shù)氐耐苿酉?，他指?dǎo)錄制的教學(xué)課程即將在運(yùn)動軟件上線，未來人們隨時隨地都可以學(xué)起來,、練起來。
動靜相間,，陰陽相濟(jì),；天人合一，兼容并包,。太極拳的國際傳播,，為陳家溝這座古老的村莊帶來了新的韻味與活力，也成為向世界展示中國的一張名片,。
9月16日至21日,，第十一屆中國·焦作國際太極拳交流大賽暨2023云臺山旅游節(jié)在河南焦作舉辦，這是國際武術(shù)界和全國旅游界的一件盛事,，也是太極拳文化展示和推廣的一次大好機(jī)會,。這次大賽包括太極拳推手比賽、太極精英賽和名家互動交流等多個環(huán)節(jié),。此外還有“太極·說唱”對決賽,，以“太極+說唱”“太極+街舞”等形式，打造“文旅+音樂+消費(fèi)”的太極新IP,。
以傳統(tǒng)之薪,，燃當(dāng)代之火。開合有序,、剛?cè)岵?jì)的太極拳將中華民族辯證的哲學(xué)思維與武術(shù),、藝術(shù)巧妙融合，蘊(yùn)含著中國人認(rèn)識宇宙,、自然,、社會和自我的思維方式，是中華文化源遠(yuǎn)流長的基因密碼,。歷經(jīng)百年傳承,，古老的太極拳文化在這片屬于它的深厚沃土上必將不斷發(fā)展下去?！ ,。ㄓ浾?唐健輝）
